Cuando escribí "¿Depresión? No, gracias" [2]...

Los casos psicológicos que incluyo en el libro "¿Depresión? No, gracias" fueron seleccionados entre muchos que me envian los pacientes diariamente, la depresión es un padecimiento que va en aumento.
Muchas personas no tienen claridad en sus objetivos y ello les deprime, por eso me enfoqué en darles soluciones prácticas en un libro sencillo de leer cuyas recomendaciones fácilmente se pueden llevar a cabo.

Cuando escribí "¿Depresión? No, gracias" [1]...

Escribir un libro que incluyera recomendaciones para evitar la depresión surgió hace más de dos años.
Comencé con un borrador sobre la felicidad, el cual se fue convirtiendo en el libro "¿Depresión? No, gracias". En esos días viajaba bastante en auto, por lo que grabé muchas de las reflexiones que contendría el libro en audio, para después anotarlas en un archivo de Word.
Más de la mitad se realizó mientras impartía el curso de cómo evitar la Depresión en varias de las ciudades de la república mexicana.

Recomendación para evitar la depresión.